Lassíts és tudatosíts! – A jelentudatosság, mint a boldogság kulcsa, I. rész

Kutatások általános eredménye, hogy a „Mennyire elégedett a munkahelyével?”– kérdésre adott válaszok jobb bejósolói az egészségnek, mint bármilyen testi kivizsgálás – a lassú egészség témájában, munkahelyi és párkapcsolati stresszorainkról, majd a jó stressz generálásának stratégiáiról Dr. Császár-Nagy Noémi (pszichoterapeuta, egyetemi docens) tartott előadást a Slow Budapest SlowHow – Létformáló előadások című sorozatának első alkalmán, kedden. Tudósításunk első része.

A stressz fogalma az egyik legközismertebb pszichológiai terminus. Azt azonban kev;?be