Browsing Category Tudósítás

Lassíts és tudatosíts! – A jelentudatosság, mint a boldogság kulcsa, II. rész

Mik a vitalitásgenerátorok és hogyan alkalmazzuk őket? – A Slow Budapest SlowHow – Létformáló előadások című sorozatának legutóbbi eseményéről szóló tudósításunk első részében a stresszorok tárgyalása után felmerült a kérdés, hogyan keltsünk jó stresszt? Ennek három útja van, és a leghatékonyabb, ha…

Read More

Lassíts és tudatosíts! – A jelentudatosság, mint a boldogság kulcsa, I. rész

Kutatások általános eredménye, hogy a „Mennyire elégedett a munkahelyével?”– kérdésre adott válaszok jobb bejósolói az egészségnek, mint bármilyen testi kivizsgálás – a lassú egészség témájában, munkahelyi és párkapcsolati stresszorainkról, majd a jó stressz generálásának stratégiáiról Dr….

Read More