A test és a lélek üzeneteiSokféleképpen tud üzenni lelkünk és testünk, amikor már nehezebb tudunk megbírkózni a pszichés feszültséggel. Üzenetet küldhet egy múltbéli emlékünk, egy jelenbéli szorongást keltő helyzet bármely életterületünkön, vagy egy jövőbeli bekövetkező…
Browsing Category Csapattagok
Kozma Eszter
Kozma Eszter vagyok, okleveles pszichológus, személyközpontú tanácsadó jelölt és doktorandusz.A pszichológiai segítségnyújtás alapja nem a kész válaszokban, hanem a valódijelenlétben és a kapcsolódásban rejlik.Különösen fontos témák számomra az önelfogadás, a szorongás,valamint a veszteségélmények, a gyász…
Lénárt Lili
Életünk során előfordulhat, hogy olyan helyzetekkel, nehézségekkel találkozunk, amivel kapcsolatban eszköztelennek, tehetetlennek érezhetjük magunkat. Pszichológusként abban tudok támogatást nyújtani, hogy közösen tekintsünk rá ezekre az elakadásokra és a háttérben húzódó folyamatokra. Munkámat alapvetően a pszichodinamikus…
Tar Eduárd
Pszichológus vagyok, az életem pedig pont olyan, mint a Tiéd. Highs and Lows, sok vívódás, kérdések, nagy tervek amik nem mindig váltak valóra. Nekem is sokszor kell segítség és jó tudni, hogy ilyenkor van valaki,…
Sánta Virág
A nehéz érzések csupán iránytűi annak, ahol gyógyulásra van még szükség. Nincs rossz élet, csupán nehéz időszak, melyen a megfelelő támogatással bárki átsegíthető. Mindenki megérdemeli egy könnyed verzióját önmagának, ehhez azonban elengedhetetlen működésmódunk megismerése és…
Várnai Olivér
Mindennapjaink során gyakran kerülünk szembe kapcsolatainkat, karrierünket, kompetenciáinkat érintő nehézségekkel, melyek nehezen megoldhatónak és elkeserítőnek tűnnek. Ezekben a helyzetekben alapvetően fontos egy külső nézőpont – egy támogató személy jelenléte, aki nem kritizál, nem törekszik teljes…
Horváth Rebeka Eszter
„Miután reggel gondosan rendbe szedte magát az ember, gondosan rendbe kell szednie a bolygóját is.” (Antoine de Saint-Exupéry) Rendbe szedni a saját bolygónkat nem egyszerű feladat, viszont felelősséggel tartozunk magunknak a lelki egészségünkért, pont úgy,…
Jagicza Dávid
“A világot nem úgy látjuk, ahogyan az van, hanem úgy, ahogyan mi vagyunk” – Epiktétosz. Habár a gondolat több ezer éve született, a tanúsága még mindig helytálló. Az, ahogyan jelen vagyunk a mindennapjainkban, baráti-szerelmi kapcsolatainkban,…
Szabolcsi Dávid
Úgy gondolom, mindannyiunk természetes igénye, hogy megélhessük és megoszthassuk érzéseinket anélkül, hogy tartanunk kéne a következményektől. Gyakran tapasztalom azonban, hogy tartva az elutasítástól, elhagyatástól vagy akár támadástól, fontos kapcsolatainkban megtanuljuk bizonyos érzéseinket újra és újra…
Nagy Nikolett
Nagy Nikolett vagyok, okleveles pszichológus. Munkám során a gyermekkorból eredeztethető sémákkal foglalkozom. Minden ember rendelkezik adaptív (pozitív üzenetű, alkalmazkodást segítő) és maladaptív (alkalmazkodást nem segítő) sémákkal. A maladaptív sémák akkor alakulnak ki, ha az 5…